常见伤病多见于两腿,膝盖,脚踝两者最多。 大体上是因为先天劣势或疏于训练(这个属场外原因就不说了),变向频繁(罗斯的伤大致属于这种,透支身体虐待世界),强硬 ...
首先 ,说说伤病这个事儿 。 不要以为只有职业运动员才会遇到 ,不要以为只有他们那种正式比赛强度下才会受伤。 就是大学里普通的校队、院队 ,甚至普通打着玩的强度,同样 ...
喜欢穿低帮篮球鞋的朋友 ,个人建议带上护踝 。关于护具 ,点是这样的,任何护具都不能确保避免伤病 ,能做的只是给关节更多的支撑 ,在关节“不正常”扭曲的时候,这种支撑 ...
常见伤病多见于两腿 ,膝盖,脚踝两者最多 。大体上是因为先天劣势或疏于训练(这个属场外原因就不说了),…
其实篮球运动员的伤病隐患与不合脚的球鞋之间还是存有一定关系的,大学时期蔡恩-威廉姆斯在与宿敌北卡的直接对话中便因脚底打滑,左脚球鞋被直接踩穿,从而导致他的右 ...
扭伤的脚踝可能是各级篮球最常见的伤病。 跳起来反弹或上篮,落在另一名球员的脚上 ,转动脚踝- 这或多或少是不可避免的。 大多数轻微的脚踝扭伤都会自行愈合 。
2021年10月13日 — 扭伤 、拉伤等一般创伤几乎是最常见的伤害,下面小编就为大家盘点打篮球会产生的十大伤病。NO.1手/手腕受伤运球 、传球、投篮、篮板等等一系列动作都极 ...
2019年4月12日 — 篮球运动员十大伤病因伤病退役太多 ,对运动员多. 运球、传球、投篮、篮板等等一系列动作都极易使手指戳伤,这对球员来说是最简单的疼痛,下场冷敷后, ...
2022年1月24日 — NBA汇集了世界优秀的几百名篮球运动员 ,无论是技术还是身体,都是优秀行列,激烈的身体对抗是NBA的看点之一 ,但这也会带来难以想象的伤病风险 , ...
2017年11月30日 — 作为一个篮球爱好者 ,受伤是家常便饭 ,但伤病也随之接踵而至,摧残我们渺小的篮球梦,很大一部分原因就是赛前热身不充分,锻炼过度,身体素质不过关 ...