2015年9月29日,运营13个月的“印象湘江”湘江世纪城店正式停业。

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篮球训练胯下方法

零基础快速学会胯下运球的方法 - 知乎专栏

2021年5月30日 — 胯下递球练习:右脚向前跨出一步,把篮球放在胯下地面上,双手分别从身体两侧握住球 ,把篮球从一个手传到另一个手 ,不断重复练习 。 2. 低位胯下运球 ...

从新手到大师 ,进行胯下运球训练 - 知乎专栏

2017年10月27日 — 球员同样保持弓步站姿 ,将篮球位于前脚与身躯之间的空间 ,进行短距离交替运球练习。不仅保留了“体前”运球的方式 ,还能帮助初学者完成胯下运球入门 。

学会这5种胯下过人方式曹县人都防不住你 - 知乎专栏

2021年5月21日 — 胯下后直接加速细节是在做胯下运球时躯干要跟随变向迅速偏向突破一侧胯下完成后护球手迅速向前摆动隔绝防守 ... 10 个月前· 来自专栏KBT高阶篮球训练.

【篮球基础训练课】胯下运球-day4 - 知乎专栏

今天练习胯下运球的动作,也是在前几节课的基础上增加胯下运球,前面的动作还不够熟练的话 ,可以再花时间复习一下,不然day4的动作练起来可能会有点吃力 !

打篮球时无法胯下运球怎么办? - 知乎

④进行原地胯下运球 时 ,可以通过跳步来换腿 ,快速的跳步换腿,时刻保持运球手异侧腿 ... 熟悉了最基本的训练方法,那剩下的就是反复练习了 ,在以上熟练掌握的前提下, ...

打篮球时无法胯下运球怎么办? - 知乎

首先,要掌握好球的落点,先从双脚前后开立站开始, 双手持球 ,右手将球运到左腿大腿正下方,然后双手从身体一侧把球接住。 熟悉了最基本的训练方法 ,那剩下的就是 ...

胯下运球怎么训练及实战使用 - 篮球技巧

2021年2月1日 — 篮球技巧网给大家带来了胯下运球后的2个变招 ,进攻端上十分有用,学起来丰富自己的武器库。 胯下运球+快速交叉步我们需要掌握的是交叉步 。

篮球教学:在家也能做的篮球训练 !几个动作让你拥有极致球感

2019年11月29日 — 不不不 ,对于热爱篮球的人而言 ,他们总能找到练球的方法,今天七步上篮就 ... 把球在胯下八字来回绕 ,速度越快越好  ,有助于我们胯下运球的球感锻炼。

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